Сколько часов нужно работать в неделю

Содержание

Идеальная рабочая неделя: сколько часов нужно, чтобы всё успеть

Сколько часов нужно работать в неделю

В конце июля один из самых богатых людей в мире Карлос Слим предложил сократить рабочую неделю до 3 дней — правда, он считает, что рабочий день в таком случае должен длиться 11 часов, а пенсия начинаться с 70–75 лет.

Слим — не первый, кто хочет, чтобы люди работали меньше стандартных 40 часов в неделю.

Мы разобрались, какие существуют версии идеальной рабочей недели и почему, по мнению их приверженцев, они сделают людей счастливыми, а экономику — процветающей.

Почему стандартная рабочая неделя составляет 40 часов?

Сразу после промышленной революции не существовало законов, защищающих права работников, а владельцы фабрик хотели получить максимум прибыли: станки стоили очень дорого, и, чтобы покрыть расходы, они заставляли подчинённых трудиться по 12–16 часов в день 6 дней в неделю.

В 1922 году Генри Форд решил сократить рабочую неделю до 40 часов, чтобы у работников появилось свободное время и они тратили больше денег. Иными словами, Форд принял это решение не из-за того, что хотел облегчить жизнь рабочих, а потому, что хотел повысить спрос.

В интервью журналу World’s Work в 1926 году Форд объяснил, почему он заменил 48-часовую рабочую неделю на 40-часовую, сохранив зарплаты работников: «Отдых — это неотъемлемая часть растущего рынка потребления, потому что работающие люди должны иметь достаточно свободного времени, чтобы использовать потребительские товары, в том числе и автомобили».

Правда, сейчас 40-часовая рабочая неделя — это скорее миф, чем реальность. 85,8 % мужчин и 66,5% женщин в США работают дольше.

Во многом этому способствует распространение цифровых технологий (всё больше и больше людей работают дистанционно, ведут деловую переписку в нерабочее время и т. д.

) и экономические трудности, которые не позволяют работодателям предоставлять сотрудникам такие привилегии.

Сколько часов в неделю работают люди в разных странах?

В некоторых развитых европейских странах рабочая неделя даже короче, чем 40 часов. Во Франции ее продолжительность составляет 35 часов, а в Нидерландах — 27 часов.

В середине 2000-х голландское правительство первым в мире ввело продолжительность рабочей недели меньше 30 часов.

Однако не во всех странах рабочее время сокращается: например, в Греции работают в среднем 43,7 часа в неделю (но это не способствует росту экономики), в Израиле — 44 часа, в Мексике — 48, а в северокорейских рабочих лагерях — и вовсе 112 часов в неделю.

4 часа

За 4-х часовую рабочую неделю выступает Тимоти Феррисс, автор бестселлера The 4-Hour Workweek. Знаменитый американский писатель и активист и сам когда-то работал по 14 часов в сутки, но понял, что это делает его несчастливым, и решил разработать систему, которая позволит ему работать значительно меньше.

В книге Феррисс описывает множество проверенных на себе способов, которые позволяют ему работать эффективно и при этом много путешествовать и самосовершенствоваться. Один из ключевых принципов автора основан на том, что на выполнение 80 % работы требуется 20 % запланированного времени.

Именно поэтому главный секрет Феррисса — правильное расставление приоритетов и делегирование не очень важных и трудоёмких задач помощникам. 

21 час

Сторонники 21-часовой рабочей недели считают, что такой подход к работе может решить сразу несколько проблем: безработицу, чрезмерное потребление, высокий уровень выброса углерода и неравенство.

Этот вариант предлагает британский фонд New Economics Foundation, который выступает за перестройку экономики таким образом, чтобы сделать жизнь людей счастливее и сохранить природу.

В докладе фонда говорится, что сокращённая рабочая неделя изменит привычки и прервёт замкнутый круг современной жизни, когда все живут, чтобы работать, а работают, чтобы зарабатывать, чтобы потреблять.

30 часов

В 1930 году, в разгар Великой депрессии, кукурузный магнат Джон Харви Келлог провёл эксперимент: он заменил 8-часовой рабочий день на 6-часовой на своём заводе в Мичигане.

В результате компании пришлось нанять сотни новых сотрудников, себестоимость упала, сотрудники начали работать более эффективно и получили больше свободного времени. Сейчас подобный эксперимент проводится в шведском Гётеборге.

В этом году государственных работников разделили на две группы: одни работают по 6 часов, другие — по 8 часов в день, и получают за это одинаковую зарплату. Организаторы эксперимента надеются, что люди, работающие меньше, будут реже болеть и будут чувствовать себя лучше.

Эксперимент проводится при поддержке Левой партии, а премьер-министр Швеции Йон Фредрик Рейнфельдт из Умеренной коалиционной партии считает, что эта реформа может стоить миллиард долларов и приведёт к рецессии.

32 часа 
(4 дня)

Также существует много сторонников 4-дневной рабочей недели.

Колумнист Forbes Ричард Айзенберг считает, что такой график будет особенно важна для бэби-бумеров (то есть людей, рождённых между 1946 и 1964 годами), потому что дополнительный свободный день даст им возможность больше заботиться о пожилых родителях или внуках, осваивать новые навыки и готовиться к выходу на пенсию. Пока только 36 % компаний в США позволяют сотрудникам работать меньше 40 часов в неделю.

33 часа

Выступая в конце июля на бизнес-конференции в Парагвае, один из богатейших в мире людей Карлос Слим заявил, что, по его мнению, работа в большинстве организована неправильно.

Он уверен, что люди должны выходить на пенсию не в 50 или 60, а в 70–75 лет, но при этом люди с большим стажем должны работать меньше, чем 5 дней в неделю.

Правда, предложенная Слимом рабочая неделя не намного короче, чем 40 часов, — миллиардер считает, что люди должны трудиться по 11 часов в сутки. Слим считает, что такое расписание позволит нам больше отдыхать, повысит уровень жизни и позволит сохранить здоровье.

Магнат уже воплощает свою идею в жизнь: в его компании Telmex сотрудники, которые работают с молодого возраста, могут уйти на пенсию до 50 лет или продолжить работу по 4 дня в неделю и при этом сохранить свою зарплату.

6 дней

2 дня — это слишком длинные выходные для многих людей. Так считает, например, исполнительный редактор Business Insider Джо Вайзенталь, который заметил, что в воскресенье люди активнее пользуются и больше читают онлайн-СМИ.

Кроме того, Вайзенталь, как и многие профессионалы, сам работает по воскресеньям — так у него лучше получается начать неделю.

Правда, многочисленные исследования показывают, что 6-дневная рабочая неделя может плохо сказаться на здоровье и общем состоянии: повысить риск депрессии, сердечного приступа и возникновения множества заболеваний.

Кроме того, перерабатывая, вы рискуете забросить полезные привычки из-за нехватки времени и сил. Также учёные доказали, что переработки могут негативно сказаться на эрудиции:исследование показывает, что те, кто работает 55 часов в неделю вместо 40, имеют меньший словарный запас и хуже аргументируют свою точку зрения.

7 дней

Несмотря на то что ни в одной стране мира нет 7-дневной рабочей недели, некоторые люди работают именно столько — обычно это те, кто занимается творческой работой (например, пишет книги), и те, кто начинает собственный бизнес. Правда, не многие из них работают по 8 часов каждый день.

Например, сооснователь и CEO Buffer Джоэль Гаскойн попробовал работать каждый день меньшее количество времени, делая перерыв на два часа в середине дня. Свой эксперимент Джоэль описал в статье на сайте Lifehacker.com: по его словам, это был интересный опыт, но он не смог привыкнуть к работе в выходные и не успевал восстанавливаться после работы.

Но такое расписание помогло Джоэлу выяснить, что ему достаточно всего одного дня на восстановление, и теперь он работает 6 дней в неделю.

lookatme.ru

Источник: https://hr-portal.ru/article/idealnaya-rabochaya-nedelya-skolko-chasov-nuzhno-chtoby-vsyo-uspet

Сколько должен работать человек по трудовому кодексу

Сколько часов нужно работать в неделю

Каждый человек, живущий в России, защищен законом Российской Федерации. Каждый человек должен знать свои права, в том числе и трудовые.

Чтобы ознакомится со всеми нормами и правилами, надо просто прочитать кодекс, в том числе и трудовой.

Работающий человек иногда просто не осведомлен в том, сколько он должен работать часов в неделю, иногда переработки просто огромные, а зарплата при этом неизменна.

Как долго римляне жили без письменного свода законов?
Самым древнейшим не писаным источником закона Рима было обыкновенное право как общее содержание правовых стандартов. В современной теории права под правовыми обычаями понимаются.

При устройстве на работу человек обязан, ознакомится с трудовым договором. Трудовой договор обязан предоставить работодатель и нарушений в нем быть не должно. Работник, прежде чем согласится с описанными нормами и правилами нового рабочего места, должен вникнуть во все тонкости документа.

Трудовые договора бывают разные, например, трудовой договор между работником и Индивидуальным предпринимателем. Срочный договор. Договор с испытательным сроком. В каждом из этих документов, может быть прописана разная сумма рабочих часов. Например, у ИП их может быть больше, но при этом он обещает оплачивать сверхурочные часы. Внимательно читайте документы и убережете себя от ошибок.

Что должно быть прописано в трудовом договоре:

  1. Оплата труда;
  2. Временные нормы;
  3. Условия работы;
  4. Другие требования.

Работодатель не имеет права превышать нормы рабочего времени. Если все-таки это происходит и человеку приходится работать сверхурочно, значит, оплата должна тоже повышаться.

По закону в неделю человек должен тратить на работу 40 часов. Если распределить это на 5-ти дневную рабочую неделю, то получится, 8 часов каждый день, работает человек. Если работа проходит по сменам, то все равно, если сложить все часы, то опять должно получиться 40 часов в неделю.

Если человек работает по сменам с таким графиком: с 8 часов утра и до 22 часов вечера, то обычно люди работают два дня и три дня отдыхают. Получается, что в неделю человек работает положенные 40 часов, просто с другим графиком работы. Превышать этот временной режим нельзя или работодатель должен доплачивать часы.

Разные категории граждан имеют свой временной график

Дети до 16 лет работают в неделю не больше 24 часов. От 16 до 18 лет уже 35 часов. Инвалиды тоже должны работать в неделю 35 часов. В выходные дни работник должен выходить по своему желанию, но при этом работодатель должен оплачивать эти дни вдвойне.
Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему – позвоните прямо сейчас: 8 (800) 302-92-80 – Звонки из всех регионов бесплатно! Это быстро и бесплатно!

Люди, занимающиеся умственным трудом, например учителя и воспитатели в детском саду не должны работать больше 36 часов в неделю.

Если вновь имеются переработки, вначале надо обсудить с директором предприятия, будут ли оплачены сверхурочные часы. Если нет, то вновь человек имеет право отказаться от работы.

Если работодатель накладывает штрафные санкции, то работник может обратиться за помощью в комитет по труду, грамотные юристы помогут выйти из сложной ситуации.

Если Вам требуется такси в аэропорт Домодедово — кликните по ссылке.

В чем согласно закону выражается моральный вред?
Столкнуть с грубостью в наш век легко. Не каждый может ответить на грубость, грубостью, не каждый сможет вступить в драку, тем более это противозаконно. Самой лучше защитой.

Как не платить кредиты по закону?
Многие люди в современном мире, предпочитают жить в кредит. То есть покупают все в кредит, мебель, одежду, даже самые мелкие вещи. Им кажется, так удобней, получил необходимые.

Когда можно делать ремонт по закону?
Делать ремонт в квартире можно в любое время суток? Естественно каждый человек знает, что по ночам делать ремонт в квартире нельзя, так как шуметь по закону, можно только до 23.

Как стать почетным донором России по новому закону?
После подписания в середине июля месяца 2012 года Президентом РФ закона «О донорстве крови и её компонентов», его одобрил Совет Федерации 23.06.2012 и после публикации, по.

Год рождения: 1984
Страна/Город: Россия / Тула
Образование: Высшее юридическоеи высшее филологическое

ВУЗ: ТулГУ

Место работы: Сервис «Правовед»
Должность: Юрист-консультант
Семейное положение: замужем
О себе: Имею опыт работы в государственных и коммерческих структурах. В настоящее время работаю на дому: пишу статьи, консультирую людей по телефону. Работа на дому позволила мне наконец-то заняться написанием своей кандидатской диссертации.

Как не платить кредиты по закону?

Когда можно делать ремонт по закону?

Как стать почетным донором России по новому закону?

Кого нельзя сократить (уволить) по закону?

Шумные соседи, что делать по закону?

Почему сенаторы были против земельного закона?

Как назывался сборник законов древнерусского государства?

Сколько часов работать в месяц по закону: узнайте детали

Узнайте, сколько часов в месяц должен работать человек по трудовому кодексу. Советы и мнения экспертов!

К сожалению, современные работодатели часто пользуются своей властью и ситуацией на рынке труда и нарушают права своих работников. Трудовой кодекс определяет сколько часов должен работать человек в месяц.

Отработав за месяц определенное по трудовому кодексу РФ количество часов, работник получает заработную плату (установленный оклад).

Если работник работает больше положенного по закону, то соответственно оплата труда должна пропорционально увеличиваться.

Каждый гражданин РФ должен знать сколько часов можно работать в месяц по трудовому кодексу. Перед трудоустройством каждый работодатель обязан знакомить сотрудника с графиком работы, тарифами, особенностью работы в выходные дни и праздники.

Обязанности сотрудника и работодателя фиксируются в трудовом договоре. Работник обязуется отрабатывать свое установленное рабочее время и не прогуливать, а работодатель оплачивать данный труд ежемесячно и без задержек.

В трудовом договоре обязательно указывается сколько часов работать в месяц по закону должен работник.

По трудовому кодексу РФ нормой трудовой недели является 40 часов, для женщин, работающих в сельской местности – 36 часов. Исходя из этого, получается – 8 и 7,2 часа в день соответственно. Переработка должна оплачиваться в двойном размере.

Например, если вы работаете 9 часов в день, то 8 часов оплачивается исходя из обычного вашего тарифа, а 1 час в двойном размере. Если смена сотрудника более 8 часов, то работодатель обязан предоставлять ему дополнительные выходные. По повышенному тарифу оплачиваются ночные смены, по двойному — работа в выходные и праздники.

Работники-инвалиды должны работать не более 35 часов в неделю, а подростки от 16 до 18 лет – 24 часа в неделю.

Узнайте все о сборке ручек — работе на дому без вложений и обмана в 20.

Узнайте, сколько часов в неделю должен работать человек по трудовому к.

Смотрите и скачивайте образец справки о том, что то я работаю. Советы.

Сколько рабочих часов, дней в месяце по законодательству?

Помните о том, что каждый специалист должен рассчитывать на месяц отпуска.

Кроме этого, важно учитывать то, что разница в числе календарных и рабочих дней может быть существенной.

Основные требования законодательства

В Кодексе Законов о труде Российской Федерации отмечается, что продолжительность рабочего дня не должна превышать сорок часов в неделю.

Норма работы часов в месяц

Нормальная продолжительность рабочего времени в неделю составляет 40 часов. Статья 91. Понятие рабочего времени.

Нормальная продолжительность рабочего времени Рабочее время — время, в течение которого работник в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и условиями трудового договора должен исполнять трудовые обязанности, а также иные периоды времени, которые в соответствии с настоящим Кодексом, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации относятся к рабочему времени. Нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Порядок исчисления нормы рабочего времени на определенные календарные периоды (месяц, квартал, год) в зависимости от установленной продолжительности рабочего времени в неделю определяется федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере труда. Однако, при суммированном учете рабочего времени могут устанавливаться другие периоды учета рабочего времени

Сколько часов в месяце? Сколько рабочих часов в месяце?

Например, если взять обычный месяц с 30 днями без праздничных дней, то рабочими будут 20 дней (5*4) при пятидневки. В сутки 8-часовая рабочая смена, значит в таком месяце 160 рабочих часов. Для конкретных месяцев предусмотрен производственный календарь (2015 год):

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим В годы есть месяцы которые состоят из 30 или 31 дня и содержат соответственно по 720 или 744 часа.

Производственный календарь

1 Порядка исчисления нормы рабочего времени на определенные календарные периоды времени (месяц, квартал, год) в зависимости от установленной продолжительности рабочего времени в неделю, утв. приказом Минздравсоцразвития России от 13 августа 2009 г.

№ 588н (далее — Порядок). При этом необходимо помнить о запрещении работы в нерабочие праздничные дни (часть первая ст.

113 ТК РФ), об уменьшении на 1 час работы в предпраздничный день, то есть в день, непосредственно предшествующий нерабочему праздничному дню (часть первая ст. 95 ТК РФ )

Сколько по закону должен человек отработать часов в месяц?

Если человек работает сторожем в ночь по 15-16 часов, 10 смен в месяц, перерабатывает ли он? как ему расчитать? Да ещё и отпуски всякие, опять же один отдыхает, а другие работают за него. Татьяна Просветленный (29480) 7 лет назад Когда человек работает по графику, он в разные месяцы отрабатывает разное количество часов: в одном месяце не дорабатывает до нормы, в другом перерабатывает.

Порядок расчета норм рабочего времени на 2017 год при 40-часовой рабочей неделе

Норма рабочего времени – это количество часов, которые должен отработать гражданин за определенный период времени. Эти нормы устанавливаются Приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13.08.2009 № 588н

«Порядок исчисления нормы рабочего времени на определенные календарные периоды времени (месяц, квартал, год) в зависимости от установленной продолжительности рабочего времени в неделю»

Согласно положениям указанного нормативного документа, при 40-часовой рабочей неделе норма рабочего времени рассчитывается с учетом пяти рабочих дней и двух выходных – субботы и воскресенья.

Сколько часов времени по трудовому кодексу должен трудиться каждый человек в месяц?

Человек, ищущий работу, обязан знать свои права. Что бы их знать, нужно читать ТК РФ. Но многим, конечно, во первых, лень – это делать. Во вторых, они доверяют руководителю, в третьих, трудоустраиваютс я, чтобы работать, получать зарплату, положенное время их не волнуют.

В итоге не знают, сколько часов времени по трудовому законодательству в месяц можно работать. Человек может перерабатывать каждый день по несколько часов, в месяц получается огромная переработка, зарплата остается неизменной.

Руководство работнику по закону обязано рассказать его права, но на деле так не происходит.

Источник: https://pravostoriya.ru/skolko-dolzhen-rabotat-chelovek-po-trudovomu-kodeksu/

Продолжительность рабочей недели в часах по ТК РФ

Сколько часов нужно работать в неделю

Рабочее время – это период времени, когда гражданин обязан выполнять рабочие функции, а взамен работодатель компенсирует такие затраты в денежной форме. Рабочее время имеет несколько видов, которые определенным образом учитываются и оплачиваются. ТК РФ предусмотрена нормальная продолжительность рабочей недели в часах для всех граждан, а также для различных льготных категорий

Какими документами определяется

Документы, устанавливающие продолжительность рабочего времени

Трудовым законодательством четко определен перечень документов, на основании которых устанавливается продолжительность рабочего времени конкретного сотрудника, компании в целом, либо же отделанного подразделения. Такими документами являются:

  1. Правила, определяющие внутренний распорядок компании. Считается основополагающим документом, на основании которого осуществляется взаимоотношения сотрудников и администрации. Является неотъемлемой частью коллективного договора предприятия. По сути, поступая на работу, гражданин первым делом должен ознакомиться с такими Правилами. Это обязательство работодателя.
  2. Трудовой договор. Отдельным сотрудникам распорядок их дня определяется индивидуальным трудовым договором. Здесь все понятно – приступая к работе работник получает на руки документ, в котором определен его режим работы. Такой документ подписывается исключительно сторонами и не требует каких-либо дополнительных согласований.
  3. Другие нормативные документы, на основании которых регулируется рабочее время. К этой категории могут относиться общие Положения, регулирующие вопросы рабочего времени компании или отдельных ее производственных участков, графики работы как для цехов, отделений, смен, так и индивидуально по каждому сотруднику, различные инструкции, приказы, распоряжения работодателей. Важно обозначить, что эти документы в обязательном порядке согласовываются с профсоюзами, либо представителями трудовых коллективов.

Помните, регулирование рабочего времени осуществляется исключительно на основании норм законодательства. Все нормативные и локальные документы, уточняющие отдельные нормы с учетом местных особенностей, должны соответствовать ТК РФ.

Виды рабочего времени

Нормами Трудового кодекса кроме общей трактовки, что такое рабочее время, определены еще и несколько разновидностей периодов работы, уточняющих особые, отличительные от нормальных, условия труда, за которые сотруднику могут полагаться определенные бонусы и привилегии. К таким условиям можно отнести:

  1. Сокращенная продолжительность труда в неделю. Такая норма может применяться к отдельной категории граждан, исключительный перечень которых определяется на законодательном уровне.
  2. Неполное рабочее время. Устанавливается при определенных обстоятельствах по договоренности между работником и его работодателем. В то же время в законе присутствуют также условия, на основании которых работник может вступать с такой инициативой, а работодатель не имеет права ему в этом отказать.
  3. Ночные часы работы. Четко установлен период, что считается ночной работой, а также обозначены минимальные гарантии, ниже которых работодатель не имеет права компенсировать сотруднику такую работу. Важно обозначить, что коллективными договорами компаний эти условия могут улучшаться.
  4. Работа сверхурочно. Законодатель четко ограничил работодателей возможностью привлекать работников для выполнения своих обязанностей за пределами нормальной продолжительности рабочего времени, а также определил условия повышенных компенсационных выплат за такой труд в допустимых пределах. Законом также учтены и особые условия труда.

Помните, все периоды выполнения функциональных обязанностей, отличающиеся от нормальных трудовых условий, подпадают под определённую категорию рабочего времени, за которое работнику полагается повышение вознаграждение. Минимальные его нормы установлены в ТК РФ. Действующие в конкретной компании следует смотреть в коллективном договоре и приложениях к нему.

Нормальная продолжительность рабочего времени

Технологическая работа любой компании осуществляется на основании нормальной продолжительности рабочего времени сотрудников. По ТК РФ она составляет 40 часов в неделю.

Для сменных сотрудников количество часов, которые они максимально могут отработать за одну неделю, не может превышать 48 часов.

Это означает, что при организации технологического процесса работы предприятия администрация обязана руководствоваться этими нормами как базовыми.

Источник: https://naimtruda.com/otnoshen/rabochaya-nedelya-v-chasah-po-tk-rf.html

Сколько часов в неделю нужно работать?

Сколько часов нужно работать в неделю

Редкий предприниматель может похвастаться тем, что работает мало. Напротив, большинство основателей компаний гордятся тем, что работают много. Они считают, что это помогает им создавать успешный бизнес. 

В тяжёлой работе нет ничего плохого. Но это похоже на культ, когда большинство предпринимателей советует много работать для развития бизнеса. На самом деле, длительная работа может снизить производительность и нанести вред вашему здоровью. Вот почему. 

Технологии должны были избавить нас от ежедневного беспорядка и помогать работать с многозадачностью. Но, в реальности, только ухудшили ситуацию.

В 2002 году менее 10% сотрудников проверяли свою почту вне работы. Сейчас при помощи планшетов и телефонов многие проверяют рабочую почту ещё до того, как встанут с постели.

Это приводит к тому, что мы никогда не «выключаемся» из работы. Как и наши мобильные телефоны, мы просто переходим в режим ожидания в конце дня, когда вползаем в постель. 

В таком режиме, без передышки, многие работают по 70, 80 или даже 100 часов в неделю. Самый шокирующий пример, который мне удалось найти, когда 21 летний стажёр в Bank of America умер после 72 часов непрерывной работы. Он просто хотел получить престижную должность. 

Переработка стала нормой во многих компаниях — этим даже гордятся. А всё, что делает человек за пределами офиса — независимо от того, насколько это полезно — тихо очерняется. Развлечения, хобби, воспитание детей или чтение книг многими воспринимается как лень и никчемный труд. 

Предприниматели часто пренебрегают своим здоровьем в пользу развития бизнеса. Они думают об этом, как о некой сделке — «Сейчас я напрягусь, а отдыхать буду потом». Очевидно, что это не очень хороший подход, т. к. он негативно влияет на здоровье.  

Например, сутки без сна приводят к тому, что даже опытные хирурги допускают больше ошибок. Переутомление может привести к выгоранию и потере интереса. А постоянный стресс повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

В конечном итоге, перегрузки окажут негативное влияние на вас и развитие вашего бизнеса. Вы начнёте принимать неточные решения, хуже управлять своим эмоциональным состоянием, а ваши отношения с клиентами, коллегами и близкими могут стремительно ухудшаться. 

По сведениям экспертов, высокие нагрузки эффективны только в том случае, если вы регулярно восстанавливаете свои силы.

Многие считают, что работать дольше = достичь большего. Более длительная работа просто обязана привести к высокому результату. Раньше я тоже так думал.

Во время промышленной революции, проводились исследования по тому, как улучшить производительность рабочих на заводах. Учёные обнаружили, что увеличивая длительность рабочих часов, можно повысить производительность только до определённой точки. Примерно, после отметки в 49 часов в неделю производительность перестаёт расти. 

Иными словами, если рабочие работали по 60, 70 или 80 часов в неделю, то получали почти тоже результат, как если бы работали по 50 часов. После отметки в 50 часов рабочие попадали в зону уменьшения отдачи — всё, что они вкладывали в этой зоне, приводило к незначительному повышению результата.

Также, в ходе исследований было обнаружено, что отсутствие полного дня для отдыха каждую неделю наносит ущерб производительности. Получается, что наиболее оптимально работать 5-6 дней в неделю по 7-8 часов. 

Таким образом, если вы работаете по 70 или 80 часов в неделю, то вы можете сократить рабочее время до 50 часов и получить почти тот же результат. С другой стороны, вы будете больше отдыхать, мыслить творчески и станете менее склонными к выгоранию. 

Вероятно, вас интересует, как тратить на работу 49 часов в неделю, но сделать всё, что требуется. Попробуйте эти методы. 

Принцип Паретто поможет вам найти усилия, которые дают наибольшую отдачу и использовать рабочее время эффективно. Принцип Паретто говорит о том, что: 

Только 20% усилий приносят 80% результата. 

Чтобы выяснить свои «20% усилий», вначале проследите, на что вы тратите время. В течение 1-2 недель записывайте всё, что вы делаете в течение рабочего дня. Далее, определите действия, которые не повлияли на ваш результат.

После этого, определите действия, которые дали отличную отдачу. Посмотрите, откуда приходит большинство новых клиентов, поступает наибольший доход и где больше возможностей для роста. 

Теперь, вся уловка заключается в том, чтобы уделить больше времени для результативных действий. И сократить или полностью отказаться от действий, которые не влияют на результат.

Найдите основную причину, почему вы перерабатываете. Например, вы тратите слишком много времени на встречи, и поэтому у вас не остается времени на основную работу. Зная причину, вы можете скорректировать график встреч. 

Или сотрудники вашей компании постоянно задерживаются на работе. Эта привычка может распространяться среди сотрудников без вашего участия. Но если вы заметили это, то можете активно работать над тем, чтобы ваши сотрудники не чувствовали себя виноватыми, когда уходят домой вовремя.

Другая распространенная причина перегрузок — это выполнение незапланированных задач.

В течение недели вы можете отвлекаться на помощь коллегам и выполнять задачи, которые постоянно накапливаются в вашем списке дел. Но в конце недели обнаружить, что вам требуется потратить дополнительное время, чтобы компенсировать эти отвлечения. 

Запланируйте самую важную работу на первые дни недели, а несрочные задачи на последние дни. Если ваши коллеги просят провести незапланированную встречу, то спросите их, можно ли перенести её на свободное время. Таким образом, это не отвлечёт вас от действительно важной работы. 

Наконец, если вы обнаружили, что думаете о работе даже когда вас там нет — то вам требуется отдых. Люди, которые во время отдыха полностью отключаются от работы, показывают лучшие результаты, чем те, кто отдыхает беспорядочно. Поэтому отдых тоже нужно планировать. 

Во время отдыха держитесь подальше от компьютера, телефона и не думайте о работе. Гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь спортом или читайте книги — эти занятия помогут вам отвлечься и восстановить энергию.

Перегрузки — это часть рабочей культуры многих компаний. Но большая ошибка считать, что дополнительные часы работы повышают производительность. Если вы до сих пор так думаете, то можете не осознавать, что ваши усилия не приносят ожидаемого результата.

На самом деле, перегрузки оказывают негативный эффект на ваше здоровье и производительность. Если вы работаете более 50 часов в неделю, то скорее всего, тратите большую часть времени впустую.

Подумайте, как тратить рабочее время с большей пользой. 

P. S.

Источник: https://WorkTek.ru/blog/26341-Skolko-chasov-v-nedelyu-nuzhno-rabotat

Сколько часов в неделю можно работать по Трудовому кодексу в 2020 году – подростку, женщине, педагогу

Сколько часов нужно работать в неделю

4   0   10641

Каждый человек выполняет определенную работу, поскольку труд является неотъемлемой частью жизни. Закон строго регламентирует трудовые отношения с целью защиты прав граждан и работодателей.

При этом, четко определяется количество часов, которое допустимо для человека в один день, или в рабочую неделю. Это необходимо для охраны здоровья, предоставления времени человеку на семью, саморазвитие, повышение квалификации.

Законодательство

Не каждый работник знает, сколько часов в неделю можно работать по Трудовому кодексу. В законе установлено конкретное количество часов – 40. Это является актуальным не только для стандартной пятидневной, но и для шестидневной недели.

В первом случае в день можно отрабатывать не более 8 часов, а во втором – 5 часов. С учетом норм законодательства можно составить иное расписание, но при этом следует помнить о том, что график, предложенный подростку, или беременной женщине, будет отличаться от обычного.

Особенности трудового времени установлены Трудовым кодексом РФ, разными статьями 15 главы:

 Статья 91 Установлены нормативы продолжительности рабочего дня и дано определение понятий. Так, рабочее время – это то время, в течение которого гражданин находится на территории работодателя и выполняет поставленные перед ним задачи.
 Статья 92 Описаны нормы по сокращению продолжительности стандартной трудовой недели. Сокращение часов необходимо для подростков, людей с инвалидностью. Снижение времени может быть произведено и педагогу, в некоторых случаях, а также лицам, занятых на производствах с вредными условиями труда.
 Статья 93 Устанавливает особенности применения на предприятии неполного рабочего времени. Оно может быть установлено только по взаимному соглашению директора и сотрудника.

Чаще всего данная мера применяется по просьбе беременной женщины, либо лица, воспитывающего маленького ребенка, это может быть не только мать, но и отец. Оплата труда при этом осуществляется в соответствие с отработанными часами.

 Статья 94 Закреплена нормативная продолжительность дневной смены. Для детей, учащихся в школе, она не может превышать 5, а иногда 4 или 2,5 часа. Для инвалидов рабочий день устанавливается в зависимости от медицинских показаний.

Лица, работающие на вредных производствах, имеют право трудиться 8 часов в день при 36 – часовой неделе, либо 6 часов, при сокращенном режиме.

 Статья 95 Закреплена продолжительность работы при условии, что накануне намечается выходной или праздничный день. В соответствие с законом, происходит уменьшение рабочего дня на один час. В тех компаниях, в которых осуществляется непрерывная трудовая деятельность, а уменьшение дня невозможно, все переработанные часы должны быть компенсированы путем предоставления человеку дополнительного выходного дня, либо осуществления доплаты в увеличенном размере. Так, накануне выходного, при шестидневной рабочей неделе трудовой день не может превышать 5 часов.
 Статья 96 Труд в ночное время подразумевает нахождение человека на работе в период с 10 вечера до 6 часов утра. При этом продолжительность смены должна быть сокращена на 1 час.

ФЗ № 157 устанавливает порядок исчисления норм времени в соответствие с календарными периодами. Указывается, что работодатель обязан вести учет количества часов, проведенного человеком на предприятии.

Продолжительность рабочей недели по ТК РФ

В Трудовом кодексе указано, что работодатель может самостоятельно устанавливать  график на предприятии, но при этом он обязан убедиться в том, что рабочая неделя для каждого сотрудника не превышает 40 часов.

Следует учитывать, что данная цифра является окончательной, не имеет значения, сколько дней в неделю человек находится на работе. Корректировка времени возможна в соответствие с графиком, но каждая переработка должна быть оплачена вдвойне.

Практически на всех предприятиях страны установлена пятидневная рабочая неделя, но есть организации, в которых деятельность должна поддерживаться 6 или 7 дней в неделю. В таком случае увеличивается зарплата, и набираются люди для работы в две или три смены в разные дни недели.

Нормальная трудовая смена длится 8 часов при пятидневной неделе и 6 часов – при шестидневной. Сверхурочные в обязательном порядке должны быть оплачены, а за переработки в выходной день человек должен получить сумму в двойном размере.

Можно ли работать без выходных

В случае, если на предприятии установлен ненормированный день, переработки могут стать частым явлением. Но и в этом случае должны соблюдаться права граждан.

Так, невозможно заставить человека работать 7 дней в неделю без выходных, а все даты, когда человек выходил на шестой день, если это не предусмотрено трудовым соглашением, фиксируются, и в дальнейшем можно запросить дополнительный выходной.

Выходные дни, это те дни, в которые работник имеет право осуществлять непрерывный отдых, не занимаясь рабочими обязанностями. Всеобщим выходным признано воскресенье, но в некоторых компаниях из – за специфики работы выходные могут выпасть на другие дни недели.

Они могут быть установлены трудовым договором, либо правилами внутреннего распорядка на предприятии.

Каждую неделю работник имеет право на непрерывный отдых в течение 42 часов. Работа в это время запрещена.

В случае, если у работодателя возникла необходимость в том, чтобы привлечь сотрудника к выполнению обязанностей в свободный от работы день, необходимо учесть некоторые требования.

Такое привлечение возможно только по желанию самого работника, и в том случае, если свободные от труда 42 часа будут перенесены на другой день. Тот же порядок действителен и при работе в установленные Государством праздничные дни.

Куда обращаться при нарушении прав

Не всегда руководители добросовестно соблюдают все нормы законодательства и права работников.

В случае, если законные права и интересы человека были нарушены работодателем, для их защиты следует обратиться в государственные организации:

 Трудовая инспекция Основная служба, созданная для контроля над исполнением прав работников, их защиты. Подать заявку может сам работник, составив документ по образцу.
 Прокуратура Обращение в Прокуратуру необходимо в том случае, если происходит серьезное нарушение прав работника. Гораздо лучше, если это будет коллективное обращение.
 Полиция Целесообразно обратиться в полицию, если работник пострадал при выполнении обязанностей в запрещенное законом время.
 Суд Происходит рассмотрение дел и вынесение приговора.

Изначально необходимо оценить ситуацию и понять, куда целесообразнее подавать жалобу. Для этого нужно понять, каков характер нарушения прав, по какой статье работодатель может понести ответственность.

Так, если нарушение вызвано прямым умыслом, возникающими кадровыми ошибками и ошибками в работе представителей, либо самого работодателя, следует прежде всего обратиться к самому директору, составив заявление с просьбой разъяснить сложившуюся ситуацию.

Заявление составляется в двух экземплярах и отдается под роспись бухгалтеру или начальнику отдела кадров. Если же это не станет  решением возникшей проблемы, то потребуется обращение в вышестоящие инстанции.

Образец жалобы:

В документе необходимо перечислить все нарушения, допущенные работодателем, указать ФИО заявителя и название должности. Затем излагается просьба сотрудника – выполнить проверку, предпринять какие – либо меры по устранению нарушения, обязать работодателя выполнить поставленные договором обязательства.

Трудовой кодекс защищает права всех сторон соглашения – работника и работодателя. При этом существуют определенные требования, установленные по отношению к рабочей неделе, ее продолжительности, которые должны выполняться. 

по теме:

Поэтому для вас круглосуточно работают БЕСПЛАТНЫЕ эксперты-консультанты!

  1. Задайте вопрос через форму (внизу), либо через онлайн-чат
  2. Позвоните на горячую линию:

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.

>

Источник: https://juristampro.ru/skolko-chasov-v-nedelju-mozhno-rabotat-po-trudovomu-kodeksu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.